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花生叶煮水喝能治失眠吗

我最近总是失眠，我的奶奶说让我用花生叶子煮水喝，我觉得这个是不太科学的，我现在是不知道是怎么办才好了，我感到非常的烦恼，我想知道一下能治失眠吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用花生叶子煮水喝治疗失眠，应该是没有任何科学道理的，也是没有效果的，因此应该积极的调整自己的生活习惯要注意，不要喝浓茶，咖啡，不要劳累。
在生活多吃一下蔬菜的。不要吃油腻的食物。

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