肠胃不好的话，消化也就不好，应该多和一些大米、花生、苡米、大枣、黑米加一块的粥，效果特别好，要少食多餐，吃一些软的易消化的食物，不要多吃硬的、凉的、辣的食品。
吃完饭，要多吃消食片。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
