躺下之后腿疼脚疼有可能是平时劳累过度可能有腰椎间盘突出等疾病，大多是平时干活太累或者缺乏锻炼坐的时间太长都会发生腰椎间盘突出。
必要的话检查一下到医院拍片检查，生活工作注意劳逸结合不能过度劳累，可以采取理疗推拿按摩，针灸都有效果。
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