很多人都知道,柠檬水对于爱美的女性来说是一种十分适合的饮品,因为柠檬水中富含维生素B族和维生素C,不仅能够美容养颜,对于抗衰老也是十分有效的,但是到底要怎么做才能完好无损的保存柠檬中的营养成分,让它们不流失而是全在水里呢?
其实啊,泡柠檬水的时候,水温是非常关键的,只有四十摄氏度到五十摄氏度之间的温水冲泡出来的柠檬水,才不至于造成营养的流失。
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