总胆红素偏高吃什么喝什么好

你好，肝功能不好的朋友可以多吃以下食物。

1、总胆红素偏高的患者每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。

2、总胆红素偏高的患者吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物比较好，这类食物以营养丰富而见长，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。

3、总胆红素偏高的患者饮食宜清淡，要多吃新鲜的水果蔬菜，每天可以补充充足的维生素，例如维生素A、B、C、E等，对总胆红素偏高的患者比较好，有助于总胆红素偏高的患者的营养平衡。

4、总胆红素偏高的患者应多吃一些鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长，有助于肝功能的恢复。健康的生活习惯对于人们防治疾病来说很重要，尤其是饮食方面，有的食物肝病患者是不宜吃的，如：茶、烟、酒、稀饭、方便面、果奶、饮料、矿泉水等。