白发可以吃巧克力。从中医角度来看，白发是由于肾精不足引起的，随着年纪的不断增加，肾精会慢慢削弱，所以一般常见于老年人。
但是如果青年，中年人出现，也是因为饮食，作息等不规律引起的肾虚。巧克力可以吃，但是对改善白发效果欠佳，建议黑豆，黑芝麻
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