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脖子酸痛怎么缓解呢

我是一名程序员，整天在电脑上打代码，导致脖子疼痛，之前自己用了很多药不是很管用，自己实在是不知道该怎么办了，所以想在网上问下脖子酸痛怎么缓解呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈部酸痛与长期上网和低头工作直接相关。类似的症状可以通过口服药物得到改善。通常，应该注意不要长时间低头或枕头太高。
还应该注意不要吃辛辣的食物。应注意检查是否有高血糖，并用小针刀缓解疼痛。

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