除了缺钙外,还因为身体负担加重,又缺乏运动,导致大腿神经处于紧绷状态。每天坚持喝牛奶,吃点虾皮、菠菜、核桃之类的,最好在额外的补充钙片之类的,多户外运动,平时可以让家人帮助按摩一下腿部,尤其是腿肚子。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号