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吸烟有30余年了，怎样戒烟和清烟毒

我吸烟有30余年了，有什么方法介烟和清烟毒谢谢。吸烟有30余年了，怎样戒烟和清烟毒

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。此外吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。

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