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上热下寒的体质该怎么饮食调理，谢谢解答！

大腿小腿经常酸痛，脸上嘴巴周围有时会长痘，睡眠不是很好，就是入睡比较慢，月经周期不固定(28-24天不等。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痤疮又称为青春痘，是因为皮脂腺分泌旺盛，管口堵塞，引起的炎性病变因此建议你平时需要使用硫磺皂洗脸，然后给予涂抹维a酸乳膏，不要吃辛辣油腻食物，合理安排睡眠时间，可能会改善的以上是对“上热下寒的体质该怎么饮食调理，谢谢解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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