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请问脚后跟涨厚皮怎么

提问时间：2020-04-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每日睡前用热水泡半小时左右,水温一低就要加点热水,浸泡后的双足肥厚的角质与皮茧已软化，可用足部磨砂膏轻轻地按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可借用工具祛除角质与老茧。

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