引起的原因有可能是心脾两虚的原因引起的，也有可能是心肾不交引起的。所以建议你到医院的中医科检查一下，看看具体是心脾两虚的原因引起的，还是别的，心脾两虚引起的可以用归脾丸。
以上是对“睡眠不好每晚多梦白天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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