为什么熬夜白天不睡觉坐车会腹泻呢？

你好，这里情况需要用人体生物钟来解说，因为经过一个相当长的生物规律，人在夜间是休息排毒的最佳时间，如果晚上睡觉不好，排毒就会有障碍，人体抵抗力自然就会下降！腹泻是抵抗力下降的一种表现形式！指导意见建议，如果可以最好把夜班调了!不然体内很多毒素排出都会有困难的，进而影响免疫力，同时需要注意营养均衡规律，加强锻炼来增加抵抗力，荤素要搭配！不要挑食！