如果平时月经的规律，只有这一次出现，有性生活要排除怀孕，确定没有怀孕的情况下可以喝点药物。平时要注意饮食清淡，易消化。
生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
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