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黑豆，黑米，核桃，红枣，枸杞子，黑芝麻一起煮粥吃好吗？头晕的人吃了好吗？有过敏性紫癫性肾炎者能吃吗？

黑豆，黑米，核桃，红枣，枸杞子，黑芝麻一起煮粥吃好吗？头晕的人吃了好吗？有过敏性紫癫性肾炎者能吃吗？有好处吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣补气补血，枸杞子补中益气，这些一起煮粥有补气血的功效，因气虚引起的头晕有一定的效果，过敏性紫癫肾炎患者可以食用，有增强免疫力的作用。
煮的时候宜小火慢煨，两三岁小孩也可以吃。

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