1、月经受到情绪、饮食、药物及睡眠等因素的影响,一般来说推迟7-10天可以视为正常。2、盆腔、子宫等方面的异常会伴有下腹部胀痛。
3、多留意白带的变化,因为很多妇科问题会伴有异常白带,如颜色、味道、形状等。1、先别给自己压力,期间按时吃饭、休息。
2、增加豆类、奶类、蛋类、鱼类等高蛋白食物加强营养,还得加强锻炼、卫生管理等。3、如果超过10天或明显有异常白带,就得到医院做观察了。
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