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如何能把宝宝白天睡觉晚上玩的习惯改掉

宝宝两个多月了，现在总是白天睡的香，晚上一整夜几乎不睡觉。真的很累人，不知道妈咪们有什么办法呢？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝对白天和黑夜还没区分开，白天宝宝醒着的时候尽量多陪他玩，晚上他醒的时候保持周围很安静，灯光也调暗一点，坚持一点时间之后会调整过来。

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