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问患者提问

怀孕三个月可以喝牛奶吗

我现在已经怀孕三个月了，最近身体除了感觉乏力之外，已经不孕吐了，食欲也变得好了很多，去医院孕检的时候，医生说胎儿一切正常，但是就是偶尔晚上睡觉的时候腿会抽筋，那么现在我能喝牛奶吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇如果腿抽筋的话，说明身体出现了缺钙的症状，所以喝点牛奶的话，是可以缓解这种症状的，平时也要多晒晒太阳，对身体也很好，但是牛奶不能多喝，更不能在空腹的时候喝，不然会导致腹泻。
另外在怀孕期间，不能太过疲劳，饮食尽量清淡一点，多注意休息。

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