您好,腘窝囊肿常表现为膝盖后方凸起而且伴有绷紧感。治疗上主要是采取穿刺抽液治疗或者是手术治疗。云南白药气雾剂是活血化瘀止疼的作用对本病并无效果。
建议,放松心态,避免情绪过大波动,保持乐观的精神状态,注意休息,避免熬夜,天气变化快注意保暖,加强锻炼增加抵抗力,饮食注意清淡,注意避免辛辣等刺激性食物和海鲜类食物,多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。
多喝水,保持大便通畅。
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