我妈76岁了身上整天是汗还总是感冒

您好！根据您所说的情况，身上整天是汗还总是感冒，考虑这与老人的体质有关，建议您从饮食与运动来增强体质！饮食要合理，全面，均衡；

多运动，有助于增强体质，增加免疫力。建议平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！适当运动，增强体质！