这种情况可能与气血失调，筋脉失于濡养有关。这种情况可以看中医吃中药调理一下，脾胃为后天之本，脾胃有问题会影响营养的吸收障碍从而出现气血失调的症状。
注意四肢保暖。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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