早晨起来空腹吃酸奶好吗

你好!！你的病史已阅，患者，女，32岁，现早晨起来就把酸奶当早餐吃。一般而言，建议最好是不要空腹喝，应先吃点东西垫垫肚子，再喝酸奶。

因为若空腹喝酸奶的话，一来酸奶的营养成分可能被当做能量来消耗了，故可能会造成营养浪费，再者，若空腹喝酸奶的话，可能会刺激胃粘膜等，时间久了可能会多多少少影响胃粘膜功能。