７个月的宝宝可以吃火龙果，宝宝便秘的话，最好是平时给宝宝在二奶之间多喂次温开水，另外可以给宝宝喝点金银花水也是可以的。
平时吃一些应季的瓜果蔬菜，避免吃有火气的水果，如荔枝等。也可以给宝宝吃一些益生菌或是妈咪爱，来调理一下宝宝肠道菌群。
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