可能与久坐引起的肩背部肌肉劳损有关系，也可能与颈椎疾病或者腰椎疾病有关系。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查，腰椎核磁检查等。
查找病因。对症治疗，可以热敷，按摩，推拿等物理治疗。生活中注意调养，适当活动，小低头，少玩手机，少看电脑，避免久坐等。
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