首页 > 权威问答 > 脱发注意什么问题

问患者提问

脱发注意什么问题

人到中年之后明显感觉精神没以前好了，还出现了脱发的症状，头发是越来越少。感觉现在头秃了太早了，想问问这脱发平时该注意点什么能减少脱发的症状啊？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

1.保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。
2.适量补充蛋白质和维生素C、E。
3.保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，加强锻炼，避免焦虑。4。保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号