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14岁的孩子还i补钙吗

14岁的孩子还i补钙吗。我想知道还要补钙吗

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般14岁左右的孩子正处于生长发育的关键时期，骨骼快速生长是需要补钙的。可以通过适当口服钙剂，维生素ad滴剂，促进钙的吸收，多参与户外运动，多晒太阳，满足骨骼发育对钙的需求。

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