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年轻人腰间盘突出最佳治疗方法

我患有腰间盘突出已有1年多时间了，不敢久坐，也不敢久站，更不敢弯腰。每天回家坚持热敷效果也不是很理想，去医院开的膏药贴也不是很管用，每天都是在疼痛中度过。腰间盘突出最好的治疗方法有哪些啊？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：腰间盘突出可以用综合物理法治疗。针灸，按摩，理疗，可以适当的缓解其症状。平时应当注意：多睡硬板床，时刻注意腰部保暖，加强腰背部的保护，每天保持一定时间的锻炼，多注意休息。

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