左膝关节滑膜炎怎样治

本人32岁，打篮球后左膝肿痛了一周，后来慢慢变成了:上下楼梯痛，下蹲痛，但行平地不痛，膝弯曲时会听到清脆的‘格格’响。磁共振检查结果:平扫:左侧股骨下段，胫腓骨上段信号未见明确异常。关节面光整，关节间隙未见增宽，关节囊稍肿胀，滑膜稍增厚，关节腔内见少量积液；内、外侧半月板信号未见明确异常；前、后交叉韧带未见明确异常；左膝关节髌上囊见少量积液；左膝关节周围软组织未见明显肿胀。结论:关节炎求助，怎样治？谢谢，磁共振结果出来了，应是比较准确的，是滑膜炎吧，怎样治？吃药还是外用药？