问患者提问

怀孕不吃肉类孩子会不会缺营养

但是我不喜欢吃肉。但是我已经有一个月的身孕了，我想问一下怀孕不吃肉类孩子会不会缺营养？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期不吃肉类的话，会引起缺乏营养，孩子的生长发育也不是太好。肉类中含有大量的铁元素和蛋白质，可以吃鱼肉，鸭肉或者是鸡肉，新鲜的水果蔬菜，比如苹果，梨，香蕉，油麦菜，西红柿等。

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