你好，如您所述是典型的月经不调。指导意见月经量少，颜色不正，持续时间长，下腹胀痛等，都是月经不调的表现。建议您最好是先去医院做个b超检查一下，并在医生的指导下适当服用调经活血的中药，如益母草等。
希望可以帮助到您。
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