长期体质偏寒夜会导致月经量少的,所以你这样的体质尽量不要吃冷的东西。指导意见一般月经前三天内的不要吃冷的东西,你这样的情况是需要中药调理的,这个没有实质的器官的问题的,是血虚虚寒引起的,可以吃四物汤加上小建中汤。
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