常做汗蒸对身体有益吗？几天做一

汗蒸的主要作用有以下几点：1,修复脊椎：汗蒸所发的远红外线及负离子对脊椎病变部位能起到深层温灸,按摩效力,再加上超长波磁力线穿透人体骨髓神经的作用故能活血化瘀,对改善病变有显著效果.脊椎得到矫正,从而消除由于脊椎歪斜对脊椎神经的压迫,使神经机能恢复正常化,疏通背部及颈椎肌肉中的淤血,并引来新鲜的血液,是肌肉充分松弛,激发活力.2,活化细胞：长期使用可使病理细胞全面恢复健康,并具有旺盛的生命力.3,净化血液4,促进新陈代谢净化体液5,调节植物神经6,调节内分泌7,增强人体免疫力8,消除自由基的侵害：人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子,使细胞损伤和病变,并加速机体衰老.在负离子的作用下,人体细胞被活化,体液保持弱碱性,各种自由基酶别激活,能有效消减自由基,增强整体免疫力,减缓衰老,并达到美肌之效果.所以汗蒸对人体是十分有益的同样,任何东西都要适量,过则不及.一般一周23次为宜.但要注意一下几点：1,饮酒,饭后不宜立即进行汗蒸.,2,每次汗蒸4560分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当的调整3,汗蒸后的6个小时内不宜淋浴,2小时内不能吸烟,不宜食用过凉的食物.4,如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸.特别提示：有出血倾向者,严重高血压,严重心脏病,结核病患者,急性疾病,高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者,以及其他不能耐高温的人士禁止汗蒸。