牙龈肿痛，带头痛，耳疼，喉咙痛

你所说的这种情况主要是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留和病菌的滋生，养成良好的习惯，促进早日康复。

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