问患者提问

我想减肥，所以早餐只吃全麦饼干

我想减肥，所以早餐只吃全麦饼干和脱脂奶好吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴，迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料。只要坚持，就一定有收获

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