您好!您的情况是牙龈肿痛出血,考虑是有牙龈炎。几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的牙龈炎,属于口腔科常见病。
建议您保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后用盐水漱口,正确使用牙线和牙签,清除牙间食物,排除引起炎症的因素。如两天后还不能缓解,建议您去当地正规医院口腔科就诊。
祝您早日康复!
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