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宝宝可以随意补锌吗

我宝宝15个月了，在满周岁时我带他去测过微量元素，除了有点缺铁，其他都是达标的，后来因为他胃口不好，我们就一直给他吃蓝瓶的葡萄糖酸锌，希望可以促进他的胃口增加，可是这样会不会锌超标而影响到宝宝的身体健康呢？希望快回，急想知道!谢谢～

提问时间：2020-04-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子不缺锌不建议药物补锌。注意平时多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，指导意见还要多吃水产贝壳类。
如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等就可以了。

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