问患者提问

，腰气错了，腰疼怎么办，腰不敢

，腰气错了，腰疼怎么办，腰不敢往直尼伸么？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你说的情况是考虑是有腰肌劳损，这就是腰部肌肉有拉伤，这个一般需要几天慢慢恢复的。建议你的这种情况可以做腰部按摩，或者是热敷改善血液循环减轻腰痛。

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