今天是月经第一天，哪天是排卵期

你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

因为在排卵期内同房容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。从你的月经来看，如果是30天一次，大概的排卵期是19-28号左右。

建议可以根据自己的月经时间与排卵期的关系推测下。