如果没有便意,吃药的话,中药副作用要小一些,但起效比西药慢,中药比较好的有三黄片,麻仁丸等,西药可以是果导片等。
如果有便意,拉不出来就用开塞露。食物要多吃蔬菜水果,吃点香蕉蜂蜜也可以润肠,多喝水多运动也不容易便密。
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