问患者提问

右边大腿内侧不舒服特别是晚上睡觉前特别

晚上睡觉前感觉特别不舒服就感觉特别累偶尔连着膝盖不舒服有一个多月了最近几天腰酸痛

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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