你好,这种情况建议你可以找中医大夫调理一下,根据你的描述,你应该属于中医的胃强脾弱的情况。平时饮食上注意少吃海椒、火锅、牛羊肉、麻辣烫、腊肉、卤肉等,多吃蔬菜、水果、可以喝银耳汤、豌豆尖圆子汤、绿豆粥、沙参、百合煲汤等
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