人流后53天没来月经,是伤气血、损伤元气了,得好好调养补,不能乱吃药,气血足了例假慢慢就正常了。你现在用补气血的中成药归脾丸、营养药21金维他,补。
现在你多吃有营养的紫菜、海带、豆类、鸡蛋、鱼、绿叶菜、小米、糙米。油腻的、加白糖的、烧烤的食物不要吃。坚持慢慢调养体会、感觉身体的变化。
平时早起早睡,注意食物营养搭配。以上是对“补佳乐和黄体酮可以一起吃吗,怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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