1.饮食方面甲亢病人常常由于代谢增高,能量消耗比较大,常常出现吃的多瘦的快.所以,甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入,以满足人体需要.甲亢病人每日所需热量,比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%,应采取高蛋白,高维生素,高热量饮食.另外,还要忌食碘盐和含碘药物,食物,高碘食物可影响甲亢的恢复,或引起停药后的复发.碘是甲状腺激素合成的原料,故饮食中提供的碘越多,反而会阻碍治疗药物的作用,降低治疗效果.同时,要忌饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,甲亢患者精神神经兴奋,情绪容易激动,忌用刺激性饮料,以免过度兴奋,引起睡眠障碍及病情变化.2.心理方面患者要学会自我心理调控,能在社会心理因素刺激的情况下,不断调适自我心理,保持心理平衡,增强社会适应能力.患者重视精神的调养,避免精神刺激,提高自我防护能力.同时要注意培养一定的兴趣和爱好,以陶冶性情,充实生活,在休闲娱乐的同时,暂时忘却疾病的困扰3.生活方面甲亢患者平时要结合自身情况,进行适当的运动,同时要保证休息和充足的睡眠.一般工作比较轻松的患者,无需开病假休息在家,重体力工作者,应尽量减轻工作量,避免过度劳累,晚上尽早入睡,禁忌进行玩游戏机等精神紧张的活动,睡眠不佳者,临睡前可服用镇静剂,如舒乐安定等,注意保证睡眠质量.对于突眼患者要按照医生的要求应用人工泪液润滑和湿润角膜,减轻干燥不适.外出时戴深色眼镜,避免强光,风,灰尘对眼睛的刺激,睡前涂抗生素眼膏,防止角膜和结膜感染.在日常食用的食品中,海带,紫菜,海白菜,海鱼,虾,蟹,贝类含碘丰富.碘过量对病情不利,表现为:(1)加重甲亢:由于碘是制造甲状腺激素的主要原料,长期服用碘剂,可以加重甲亢,甚至可发生碘源性甲亢.(2)对治疗不利:进食过多的碘,还可能使甲状腺组织硬化,造成病情迁延不愈,影响抗甲状腺药物治疗,碘过量使搞甲状腺药物治疗甲亢时间延长,治愈率下降,过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%~35%.因此,甲亢患者应避免吃海带,紫菜,海鱼等含碘食物,而且含碘的中药如海藻,昆布等均要禁止食用.病人用盐应食用无碘盐.如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用,让碘挥发.3.甲亢病人在服药期间及饮食上应注意:(1)禁忌辛辣食物:辣子,生葱,生蒜;
(2)禁忌海味:海带,海虾,带鱼;(3)禁忌浓茶,咖啡,烟酒;(4)保持心情平静,防劳累.甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病.本病多见于女性.甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现,如怕热,多汗,食欲亢进,消瘦,心慌,情绪紧张及脾气急躁等症状.大多数甲亢患者出现甲状腺肿大,肿大的程度有轻有重,极少数甲亢患者甲状腺不肿大.不少甲亢患者还有眼球突出,眼球突出的程度有轻有重.甲状腺功能检查可以发现甲状腺吸131碘率增加,血中甲状腺激素(T3,T4)水平明显增高.最常见的甲亢类型是毒性弥漫性甲状腺肿,大约占全部甲亢患者的80%左右.其病因主要与免疫功能紊乱和先天性遗传有关。
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