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懒人减肥法不花钱三天瘦十斤方法是啥

我这几个月胖了不少，想减肥，但是又不想锻炼，懒人减肥法不花钱三天瘦十斤的办法是什么呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

懒人减肥法有很多种方式，其中可通过饮食调节达到减肥的作用，懒人减肥法并不能长期食用容易对身体造成一定的伤害，可能会造成营养素的缺乏或是多种微量元素的缺乏，对身体容易造成脱发或长期疲乏等亚健康状态。

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