应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
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