脚踝骨下有个包

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从症状上分析考虑多是由于腱鞘囊肿或者腱鞘炎所致的包块，不可能是骨头。如果骨头突出，你早就不能走路了。

意见建议：可以选择正规医院检查一下，拍片检查踝关节，明确病因后对症治疗是关键。也可选择针灸温热理疗或者中药外敷治疗，效果比较好。

平时注意休息，注意踝关节保温，避免剧烈运动。