问题分析:你说的情况可能是肌肉肌肉劳损,也可能是无菌性炎症指导意见:具体的病因你最好去医院拍片检查一下,确定一下具体的是什么引起的,在日常生活中注意坐姿,经常活动一下关节和肌肉,最好是针对痛疼部位进行一下按摩
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