心理分析：您好，看您的描述您的情况大概是看过恐怖片后的正常反应，如果持续时间不长也没有在没看过恐怖片的时期出现过，应该不必担心。
心理指导：如果实在害怕，可以减少次数或停止看恐怖片，并且尽量远离这类内容的东西。
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