病情分析：喝袋装或盒装的液体牛奶不会上火，但是自己泡的的粉状的牛奶会上火。你的体质应该是属于容易燥热的，建议改喝酸奶。
意见建议：牛奶里头不能加蜂蜜或是红糖，加了吃后不但上火而且还破坏营养，它们的属性也不同。
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