病情分析: 你好,根据描述你问的是扭伤的问题。一般扭伤后24小时内需要冷敷,不能热敷,扭伤后一般都是肌腱韧带等软组织损伤,主要是靠静养休息来恢复的。
意见建议:你好,现在还没有过24小时,建议不要热敷,口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物,贴一些类似功能的膏药等来缓解症状,减少活动量,主要还是以静养休息为主。
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